益生元如此风靡,可你真的了解它吗?

2020-01-04 12:43:01 139

现代人有常见的胃肠道问题。便秘和腹泻已成为常态。研究发现,益生元和膳食纤维的缺乏是造成这一问题的主要原因之一。

益生元是一种能促进肠道益生菌生长繁殖,有利于肠道健康的物质。很多人会把益生元和益生菌混为一谈。益生元是益生元食品,既能促进人体有益细菌的生长,又能抑制有害细菌。低聚异麦芽糖和低聚果糖是益生元最的代表。这么长时间以来,益生元的作用是什么?

1。缓解便秘

益生菌代谢产生的短链脂肪酸能为肠蠕动提供动力,加速代谢产物的排泄,在一定程度上缓解便秘。有些肠道疾病,如结肠炎,是由于肠道内pH值过高引起的。益生元可以降低pH值,减少(而不是治愈)这些疾病的发生。抑制腹泻益生元可帮助肠道在抗生素、腹泻、压力等药物(非抗生素)的干扰下恢复肠道细菌平衡,因此服用益生元可改善菌群失调引起的腹泻。肠道是人体最大的免疫器官。益生元能增殖益生菌,分泌免疫球蛋白,为肠道提供生物屏障和免疫屏障,提高人体免疫力。促进钙的吸收,

5。通过发酵促进钙,

益生元的吸收,产生有机酸,导致肠道pH值下降,使钙、磷、镁通过小肠时形成的复合物溶解,易于吸收。益生元能直接吸收和吸收胆固醇,并能产生影响系统血脂水平的代谢产物。产生的胆盐水解酶促进胆固醇和胆汁酸的沉淀,降低胆固醇进入血液的机会。预防和减少糖尿病当益生元被摄入时,益生菌和肠道中的有害细菌之间有一场激烈的战斗。人体需要为益生菌提供大量军用食品葡萄糖,从而加速葡萄糖代谢。益生元可以预防和减少糖尿病的各种并发症。

现在,你对益生元了解更多吗?

益生元保湿剂采用优质益生菌低聚果糖制成,能显著提高人体肠道细菌比例,抑制肠道有害细菌繁殖,平衡微生态,促进肠道蠕动,预防便秘、腹泻,解决肠胃不适问题;同时能预防肥胖、龋病,降低肠道pH值,促进微量元素钙、铁、锌的吸收等,口感好,口感鲜。它可以单独酿造,也可以与牛奶、豆奶或果汁一起饮用。中老年人、儿童、肥胖者、糖尿病者和便秘者可以放心食用。每天一袋可以调理肠胃,健康清淡健康!

益生元如此风靡,可你真的了解它吗?